軟體工程師 James Pain 在個人部落格坦承,使用 AI 輔助程式開發一至兩年後,他幾乎「忘記了如何寫程 […] 〈一個工程師的自白:AI 讓我幾乎忘了怎麼寫程式,產業技能空洞隱憂浮現〉這篇文章最早發佈於動區BlockTempo《動區動趨-最具影響力的區塊鏈新聞媒體》。軟體工程師 James Pain 在個人部落格坦承,使用 AI 輔助程式開發一至兩年後,他幾乎「忘記了如何寫程 […] 〈一個工程師的自白:AI 讓我幾乎忘了怎麼寫程式,產業技能空洞隱憂浮現〉這篇文章最早發佈於動區BlockTempo《動區動趨-最具影響力的區塊鏈新聞媒體》。

一個工程師的自白:AI 讓我幾乎忘了怎麼寫程式,產業技能空洞隱憂浮現

2026/05/15 11:56
閱讀時長 9 分鐘
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軟體工程師 James Pain 在個人部落格坦承,使用 AI 輔助程式開發一至兩年後,他幾乎「忘記了如何寫程式」。這不只是個人危機,當整個工程師族群都依賴 AI 生成程式碼,誰還記得讀懂它、修正它?
(前情提要:加州大學研究「AI 腦霧」現象:14% 上班族被Agent、自動化搞瘋,離職意願高四成
(背景補充:OpenAI 傳將起訴蘋果「違約」!怒轟 Siri 整合 ChatGPT 未達標、百億訂閱落空

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  • 從個人症狀到族群病徵
  • Uncle Bob 的預言:專業性的第二次流失
  • 當 AI 比你更像你,問題才剛開始
  • 還能走回頭路嗎?

體工程師 James Pain 在部落格寫道:「我已經一至兩年沒有親手寫過一行程式碼。我幾乎忘記了怎麼寫程式,而這讓我感到非常悲傷。」

他並非抱怨 AI 工具難用,恰恰相反。他說 AI 太好用了,好用到他已經完全靠「下指令」來產出程式碼,而不再動手寫任何一行。現在,他正在從頭教自己重新編碼。

從個人症狀到族群病徵

Pain 的描述精準而令人不安:他每次想寫作或寫程式,腦子裡第一個念頭都是「讓 AI 來」。當他事後讀 AI 生成的文字,感覺「完全不像我說的話」;當他試著自己寫程式,也發現手感已經生疏。

這種現象有個認知科學基礎,稱為「認知解除安裝」— 大腦在長期仰賴外部工具後,會降低對應功能區域的神經活化頻率。翻譯過來就是:不用就會退化。這在 GPS 導航取代空間記憶、計算機輔助設計取代手繪等領域早有研究記錄,AI 程式輔助工具帶來的可能是同一類效應的加速版。

問題的規模不只是個人層級。根據 GitHub 在 2024 年的調查,超過 92% 的美國軟體開發者在工作中已使用 AI 程式輔助工具;Stack Overflow 同年調查顯示,76% 的開發者正在使用或計畫使用 AI 工具。

如果「Pain 的現象」即便只在其中 10% 的人身上發生,那也意味著數十萬名工程師正在以不同速度喪失主動編碼的能力。

且更值得關注的是:這不是個別懈怠,而是理性的短期決策。用 AI 生成程式碼更快、更少出錯(在初版階段),產出符合交付要求。在商業壓力下,工程師選擇 AI 是合乎邏輯的。

但長期而言,誰來審查這些 AI 生成的程式碼?誰能在 AI 出錯時(它確實會出錯)找出問題所在?

Uncle Bob 的預言:專業性的第二次流失

Pain 在文章中引用了《Clean Code》作者 Robert Martin 的一個歷史觀察,恰好為當前困境提供了更長的視角。

Martin 指出,在電腦科學成為獨立學科之前,寫程式的人是物理學家、數學家、學術研究者,他們本身就具備嚴謹的專業訓練。1970 至 1990 年代,隨著個人電腦普及、軟體需求爆炸,業界快速擴張,招募大量沒有傳統「電腦科學」背景的開發者,程式開發的專業性開始被稀釋:檔案寫得越來越少、程式架構越來越難以維護、技術債越堆越高。

如今,AI 工具對應用層程式碼的高度替代,正在形成第二波稀釋。

這一波的特殊之處在於:它不只是「人才素質的平均化」,而是「現有人才的去技能化」。已經在職的工程師,正在因為長期使用 AI 而喪失底層能力。

AI 工具的設計邏輯也在助長這個趨勢。現行主流的 AI 程式助理(包括 GitHub Copilot、Claude、Cursor 等)的核心價值主張是「讓你更快交付」,而非「讓你更深入理解」。

當 AI 比你更像你,問題才剛開始

Pain 在文章中還提到一個細節,揭示了更深的認知困境:當他完成這篇文章後,「幾乎下意識地想把它貼進 Claude 看看 AI 怎麼說」,因為他不確定自己寫得夠不夠好。

這不只是技能退化,更是「認知自信的轉移」:人開始把 AI 的判斷當作真相的驗證標準,而非自己的判斷。當一個工程師看到 AI 生成的程式碼,第一個念頭是「這應該沒問題」而不是「讓我讀懂它再決定」,這才是更結構性的危機。

還能走回頭路嗎?

在此背景下,業界也開始出現反向操作的聲音。部分資深工程師團隊開始推行「AI 禁食日」,要求成員每週保留若干時間純手寫程式碼;某些技術面試已明確禁止 AI 輔助,目的不是為了刁難,而是要確認應聘者仍具備基礎閱讀與除錯能力。

Pain 本人也不認為程式開發作為職業將消失。他引用 Martin 的觀點指出,總會有人需要真正讀懂並修改程式碼。只是人數會更少,標準會更高。問題是:如果整個產業都在 deskilling,那批「更少但更強」的人從哪裡來?

Pain 選擇回到前者:重新學習親手寫程式,不是因為 AI 不好,而是因為他意識到這個能力不能外包。

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